A Alegria é uma das emoções básicas do ser humano. E ainda que seja directamente influenciada pelos processos bioquímicos do nosso corpo físico, estes não são os únicos responsáveis pelas sensações de prazer, plenitude, satisfação pessoal, optimismo e jovialidade...
Quando o Pânico ataca… Os ataques de pânico costumam ser devastadores para quem os vive e, às vezes, revive e revive e revive! O mais importante é procurar a ajuda especializada de um psicólogo clínico e/ou de um médico psiquiatra, sendo que a maior parte das vezes o...
Nem sempre é fácil distinguir o tipo de afecto que nos une ao ser amado. Aqui ficam algumas dicas para ajudar a perceber se aquilo que sentimos é Amor ou, pelo contrário, é apego. A primeira diferença é que o Amor não retira nada, apenas acrescenta. O apego, por outro...
É sabido que o homeschooling é um desafio para todos, professores, pais e alunos. É um desafio ainda mais considerável numa altura stressante por natureza, em que todos foram apanhados de surpresa e sem qualquer preparação prévia. O espaço doméstico reorganizou-se e...
A casa é, muitas vezes, o palco de graves violações dos direitos fundamentais. Nestes tempos de confinamento, em que as famílias estão a ser pressionadas a todos os níveis – psicológico, económico, social e emocional – é natural que os conflitos se agravem e os casos...
Nada como um contrato assinado por todos os elementos da família, para assegurar que todos colaboram e desfrutam destes tempos de quarentena. Além do mais, pode ser uma excelente oportunidade para se divertirem e, quem sabe, descobrirem algumas facetas de uns e de...
